こんにちはRaamiaです‼️ ・筋肉痛とは？！ ・筋肉痛の症状・原因 ・筋肉痛の予防・治す方法 まとめ 3月に入り私の本業が始まりました。３カ月ぶり位に、まともに体を動かしたのですが、初日の午後には、「ん？！足痛い、筋肉痛だ」っと体が鈍っていたせいか…